关于现在就保持健康
2024年GHN计划影响报告
新员工或经历资格事件的员工：通常需要10天的时间，从你提交福利开始，你就可以在球速体育的系统中活跃起来，并获得健康倡导平台的访问权限。10天后，查看以下步骤注册并登录到您的健康倡导者帐户。一旦您完成了您的健康倡导帐户的注册，登录到您的帐户。要访问个人健康档案（PHP），请单击位于健康倡导者网站右上角的“健康”选项卡，然后单击“健康中心”。然后，单击个人健康配置文件选项卡上的“开始”。在您的雇佣/福利选择日期的45天内完成PHP，以获得每月40美元的Get Healthy Now奖励，用于您的2025年保费（一旦您完成PHP，奖励将在您完成后大约30-60天发放，并将追溯至您的医疗计划开始日期）。额外的280分仍然需要在11/21/25之前完成，才有资格获得2026年的奖励。
2026奖励指南
- 参加UofL医疗计划的所有员工和65岁以下退休人员都可以获得40美元的“现在就健康”奖励。医疗登记的配偶和18岁以上的受抚养子女可以利用健康计划的功能，但没有资格获得奖励。
- 参与者必须在现在到2025年11月21日之间获得480个健康积分，才有资格获得2025年每月40美元的Get Healthy now奖励。
- 球速体育结果如何，参与者都需要完成个人健康概况（PHP），这可获得200个健康积分。从现在起到2025年11月21日，剩余的280个健康积分可以通过各种活动/项目获得。访问获得健康现在激励指南的积分机会的完整列表。
- 参与者必须通过健康倡导者的网站（说明如下）创建一个帐户，以开始积分积累。
参与者可以自我报告任何适用的预防保健，以获得每月40美元的“现在就健康”奖励。要访问预防保健部分，请点击位于健康倡导者网站右上角的“福利”选项卡，然后点击“奖励”。滚动到预防保健部分，从12-1-2024和11-21-2025进入护理。
*若65岁前退休人士已参加医疗保险，而其配偶/合资格成人（SQA）仍在参加UofL医疗计划，则奖励将适用于SQA。
关于这个项目有问题吗？访问球速体育的常见问题解答或联系Get Healthy Now团队。
健康倡导者登录说明
- 查看这些步骤来注册并登录到您的健康倡导者帐户。
- 一旦您完成了您的健康倡导帐户的注册，登录到您的帐户。
需要帮助注册吗？请致电健康倡导客户服务：1-866-799-2731或电子邮件answers@healthadvocate.com。
UofL健康点机会
在这一年中，UofL将球速体育(亚洲版)在线官网提供一些机会来赚取40亿美元的奖励积分。以下是即将到来的机会：
走星期三
每周三下午一点，和你的同事一起在Swain学生活动中心（SAC）的星巴克前散步。所有教职员工都被邀请在红衣主教公园散步30分钟，对面的SAC。Get Healthy Now的参与者每参加一次星期三步行活动就可以获得50分。步行将在风雨无阻的情况下进行，如有必要，可选择室内路线。请在这里注册。
2025 HRtalks健康：
HRtalks健康:可持续的饮食
加入健康现在，UofL的可持续发展委员会，和当地农民基思从Knob Hill农场庆祝地球日4月22日下午1点。本课程将深入探讨本季食用本地有机食品的重要性，以及利用社区支持农业（CSA）减少碳足迹。不要错过这个机会，学习如何支持当地农业，关心地球母亲，提高你的健康之旅。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：放松101
Get Healthy Now将于4月23日上午11点到下午12点与AnthemEAP合作，讨论放松的重要性。放松技巧已被证明可以改善医疗条件，在痛苦时球速体育(亚洲版)在线官网提供平静，并提高决策和行动。会议将讨论将正念、瑜伽和其他策略融入你的生活中的技巧和最佳实践，以减轻整体压力，提高目标的清晰度。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：工作场所的健康
Get Healthy Now将于5月22日上午11点至下午12点与AnthemEAP合作，讨论工作场所的健康问题。在这节课中，球速体育将探讨培养一个蓬勃发展的工作环境的要点，让每个人都感到被支持。本课程将为您球速体育(亚洲版)在线官网提供工具，以提高整个工作场所的幸福感，弹性和积极的氛围。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：心理健康
Get Healthy Now将于5月28日上午11点到下午12点与AnthemEAP合作，讨论心理健康问题。在本课程中，你将学习识别精神疾病的迹象，促进支持性对话，并获得重要的资源。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：男性健康
Get Healthy Now将于6月12日下午2:00-3:00与AnthemEAP合作，讨论男性健康。本届会议旨在通过强调预防性卫生措施的变革效果，激励人们采取行动。到最后，你将拥有制定个性化行动计划所需的工具，其中包括明确的步骤，以提高你的幸福感，并在生活的各个方面茁壮成长。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：糖尿病管理
Get Healthy Now将与AnthemEAP在7月17日上午11点到下午12点进行合作，讨论糖尿病管理。在本课程中，您将了解糖尿病的病因、体征和症状。球速体育将探讨不同类型糖尿病之间的差异以及如何定制个性化的治疗计划。球速体育的目标是帮助您了解生活方式和营养需要的变化，以提高您的生活质量，而生活与糖尿病。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：酒精和药物滥用
Get Healthy Now将于7月29日下午2:00-3:00与AnthemEAP合作，讨论酒精和药物滥用问题。本课程将为您球速体育(亚洲版)在线官网提供有关酒精和药物滥用的全面概述。您将学习识别警告信号，了解药物滥用和依赖之间的区别，并探索药物如何影响身体。你会得到资源来帮助你爱的人，解决可能由药物滥用引起的家庭和社会问题。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：锻炼2.0：超越基础
Get Healthy Now将于8月14日下午2:00-3:00与AnthemEAP合作，讨论运动。本课程将带您超越运动科学的基本原理，为您球速体育(亚洲版)在线官网提供将您的健身计划提升到下一个水平的工具和球速体育。通过案例研究，深入挖掘和充分挖掘健身训练的核心要素。你将带着球速体育去计划渐进式的训练计划和最大化未来的锻炼。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
HRtalks健康：肠道与大脑的联系
Get Healthy Now将与AnthemEAP合作，于8月28日上午11点至中午12点，讨论肠道与大脑的联系。益生元、益生菌和后益生菌——天哪！肠道健康对心理健康的重要性日益得到认可，但这一切意味着什么？本次研讨会旨在阐明肠脑轴的最新研究，肠道健康对身心的影响，以及您可以采取的可操作步骤来改善它。Get Healthy Now的参与者可以获得100分，以获得2026年每月40亿美元的奖励。
对“立即健康”激励有问题吗？联系“立即健康”团队！还有其他UofL福利问题吗？联系人力资源部，电话：（502）852-6258。